Papaya Smoothie

Papaya Smoothie

Refrigere la papaya hasta que esté muy fría, al menos durante una hora o durante la noche. Mezcle la papaya, el hielo, el yogur, el jengibre, la miel y el jugo de limón en una licuadora. Agregue agua, una cucharada a la vez, hasta que la mezcla esté suave y haya alcanzado el espesor deseado.

 

¿Que necesitas?

  • 1 papaya, pelada, despepitada y cortada en trozos
  • 1/2 taza de cubitos de hielo
  • 1/2 taza de yogur griego Tisu desnatado
  • 1/2 cucharada de jengibre fresco pelado y finamente picado
  • 1/2 cucharada de miel
  • Jugo de 1/2 limón
  • Agua, al gusto
  • 4 hojas de menta fresca, más 1-2 ramitas para decorar

 

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